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三伏天做好这几件事,皮肤病不再找上你_健康频道_东方

发布日期:2020-07-23 02:14   来源:未知   阅读:

“三伏天”是一年里气温最高、潮湿闷热的时候,我们常说的“苦夏”就在此时。 三伏,它是初伏(一伏)、中伏(二伏)、末伏(三伏)的总称,三伏出现在小暑与处暑之间的阳历7月中旬到8月中旬。

2020三伏天具体时间如下:

初伏时间:7月17日?7月26日,10天;

中伏时间:7月27日?8月15日,20天;

末伏时间:8月16日?8月25日,10天。

而今天正值初伏,高温,潮湿,这些都是导致夏季皮肤病高发的诱因。常见的湿疹、白癜风、荨麻疹、牛皮癣、痤疮、皮炎等都容易在夏季高发。那么在三伏天要日常如何护理养生才能避免皮肤病的复发呢?王医生给出以下建议:

一、中医穴位

中医认为,湿疹,荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病多因内有蕴热伏湿蕴结或血虚复感风寒湿热外邪侵袭,客于肌肤所致。而中医穴位刺激可以起到活血祛风、调理湿热的作用,因此可以用来治疗改善皮肤病。

1.曲池穴:曲池、血海清活血祛风

2.足三里:足三里健脾益胃